L’Arteterapia si configura come un’esperienza attiva e creativa che, tramite l’utilizzo del materiale artistico, si prefigge come scopo il raggiungimento e mantenimento del benessere psicofisico.

Un percorso di arteterapia permette di dedicare uno spazio e un tempo all’ascolto di sé e dei propri vissuti emotivi, a cui viene data espressione attraverso il linguaggio simbolico dell’arte, all’interno di un setting accogliente, protetto e privo di giudizio.

Attraverso il processo creativo, che si innesca durante le attività di arteterapia, è possibile riconoscere e riattivare le risorse personali che ognuno possiede. Risorse che permettono di incrementare e consolidare la consapevolezza di sé, affrontare le difficoltà della vita quotidiana e controllare lo stress e le esperienze traumatiche e, di conseguenza, vivere più serenamente il rapporto con se stessi e quello con gli altri.

L’arteterapia non è una prassi clinica o un sostituto della psicoterapia. L’arteterapia è un percorso di cura personale intesa come cura e accudimento verso se stessi; una modalità che permette dedicare attenzione e tempo al proprio benessere attraverso le attività creative, con l’aiuto dell’arteterapeuta, la cui funzione è di accompagnare e facilitare tale percorso.
L’arteterapia non attribuisce valore al prodotto artistico finito, ma a ciò che accade a livello personale ed emotivo durante il processo creativo.

Per intraprendere un percorso di arteterapia non è necessario essere artisti o saper disegnare, serve solo volontà di esprimersi e mettersi in ascolto.